日々の地道な努力が凄すぎる…！韓国女子が憧れる“美ボディ”を持つK-POP女性アイドル特集♡

K-POPアイドルといえば、脚が綺麗だったり、ウエストが細かったりと、憧れるスタイルを持っている人が多いですよね。

今回はその中でも、特に韓国女子が憧れる“美ボディ”を持っていると言われている、3名のK-POPアイドルをご紹介します。

Girl’s Day ユラ

ユラといえば脚がとても綺麗なことで有名。

太すぎず細すぎずちょうど良い、引き締まって長い脚が魅力です。

彼女の脚には保険がかけられており、保険会社が加入申請者の脚の長さと比率を検査した後、合格すれば加入できるそう。

また、脚の比率によって保険金も変わるらしく、ユラの脚は保険金最高額の5億ウォンまで保障してもらえる脚だそうです。

K-POPガールズグループ初の脚保険加入に合格したメンバーとなりました。

未だにこの保険に合格したガールズグループのメンバーは一人もいないそうです。

元々、脚線が綺麗だったそうですが、デビューしたての頃は所属事務所の社長にぽっちゃりした体型を怒られダイエットをしたそうです。

しかし、お肉が大好きだったため、低脂肪肉を食べて、白米の代わりに玄米を食べながら、お腹が空くとダイエットオイルを飲んだそうです。

下半身中心の筋トレを行い、運動が終わると必ず1時間以上のマッサージで浮腫をとり、寝る時は必ずふくらはぎと太腿の間にクッションを挟んで、足を高くして寝ていたそうです。

起きている時はもちろん、寝ている間まで脚を気遣った地道な努力を行なっているユラ。

そんな努力で手に入れた国宝級の美脚は韓国女子の憧れの対象です。

AOA ソリョン

韓国で「CGスタイル」というニックネームがつくほど、抜群のスタイルを持つソリョン。

これは有名な話ですが、ソリョンがダイエットを始めたキッカケは、所属事務所の理事（取締役）に体重が50kgを超えていることを怒られ、仕方なく始めたんだとか。

「サツマイモ、鶏胸肉、ゆで卵」を1日1食しか食べず、デトックスジュースのような飲み物のみ飲んでダイエットをしたそう。

その後の体型維持が一番大変だったそうで、食べることが好きなソリョンは、たくさん食べても燃焼するようにその分運動をしたようです。

そうすることで、現在は何を食べても太らない体に作ることに成功しました。

APINK ナウン

ナウンがレギンスを完璧に着こなしたスタイルが韓国女子の間で話題になりました。

影響力が凄まじく、ナウンが着用した同じモデルのレギンスが韓国国内で品切れ状態になるほど、大ヒットしました。

現在は「adidas（アディダス）」で広告を務めていますが、こちらでも毎回ヒット商品を生んでいます。

ナウンは元々太っている体型ではなかったので、トレーニングを頑張り引き締まった体型に仕上げたそうです。

ヨガで体のバランスを正し、柔軟性を育てながら、血液循環を良くすることで浮腫みにくい体を保っています。

また、スクワットなどの筋トレで脚とヒップラインを鍛えており、普段歩くときもお腹とお尻に力を入れて歩く努力をしているそうです。

このように、時間をかけて自己管理をすることで今も完璧な体型を保っているんですね。

まとめ

今回は、韓国女子が憧れる美ボディを持っている「Girl’s Day ユラ、AOA ソリョン、APINK ナウン」の3名をご紹介しました。

他にもまだまだK-POPアイドル界には美ボディを持っているアイドルがいるので、それは次回のお楽しみに♡