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カルチャー 2022/10/31
最近ペク・ジョンウォン先生のYouTubeチャンネルで紹介されて話題なレシピが、“豆腐のえごま油焼き(들기름 두부구이)”!
シンプルで誰でもできる超簡単料理なのに、とても美味しいと評判◎
食材は豆腐のみなのでヘルシーな一品として毎日の献立に活躍してくれそうです。
参照元:
https://www.youtube.com/watch?v=JrTVWvj8uhs
豆腐(1丁)、えごま油、長ネギ(3分の1本)、青唐辛子(2本)、黒糖(大さじ4分の1)、醤油(大さじ4)、唐辛子粉(大さじ4分の1)、刻みニンニク(大さじ4分の1)、すりごま(大さじ2分の1)、ごま油(大さじ2)
豆腐は崩れにくく焼きやすい、木綿豆腐を準備しましょう◎
スーパーなどで売っているものでも良いですが、豆腐屋さんの手作り豆腐だとより美味しさが引き立つんだそう。
① 豆腐を1.5cmほどの厚みにカットし、キッチンペーパーなどでしっかり水気をとる。
② フライパンにえごま油を入れて予熱し、豆腐を入れて焼いていく。
③ 豆腐の片面が黄金色になったら裏返して焼き、フライパンを傾けて油を集めながら側面も焼いていく。
(えごま油は焦げやすいので、フライパンの大きさに合わせて多めに入れるのがポイントです。)
④ 続いてタレ作りに移り、長ネギを輪切り青唐辛子はみじん切りにしてボウルに入れる。
⑤ 黒糖、醤油、唐辛子粉、刻みニンニク、すりごま、ごま油を入れてよく混ぜれば完成!
豆腐の素朴な味わいとしょっぱめのタレがマッチして、おかずにはもちろんおつまみとしてもぴったりです◎
今回はペク・ジョンウォン先生の“豆腐のえごま油焼き(들기름 두부구이)”レシピをご紹介しました。
ぜひ挑戦してみてはいかがでしょう?
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