スキンケアで重要なのは“摩擦レス”。意外と知らない「正しい洗顔方法」をご紹介。

“摩擦レス”洗顔出来てる？

スキンケアで一番大事なのは“摩擦レス”ってことを知っていますか？

肌に摩擦が加わると、くすみ・シミ・シワ・たるみの原因になってしまうんです。

そこで今回は、摩擦による肌トラブルが軽減する「正しい洗顔方法」をご紹介します。

ぬるま湯で汚れを浮かせる

顔全体をぬるま湯で濡らし、汚れを落とします。

ぬるま湯で先に洗っておくことで、泡持ちを良くしてくれ、肌への負担を軽減させてくれます。

もちもちな泡作り

キメの細かい泡を作るために規定量の洗顔料を泡立ちネットでしっかりと泡立てます。

あまり水を含ませず、手を逆さにしても落ちないくらいのもっちり泡になる程度まで泡立てるのが理想的！！

面倒な方は泡タイプのものを使用しましょう。

肌に触れず、転がす様に洗顔

摩擦を防ぐために、手が肌に触れないようにそーっと洗いましょう。

まるで空気のボールを挟んでいるような優しさで洗うのがポイントです。

皮脂の多いTゾーンは小指の腹を使って洗いましょう！！

すすぎもぬるま湯で！

泡やぬめりを早く落とすことができる為、冷水よりも「ぬるま湯」ですすぐのがおすすめ。

ゴシゴシ擦ったり、シャワーを直接肌に当てたりするのは絶対にNG！！

タオルでは拭かず、押さえる。

できるだけ柔らかいタオルを使い、“摩擦レス”を意識しましょう。

水分は拭くのではなく、ぽんぽんと押さえるように水滴を吸わせると◎

これだけで肝斑やくすみを予防することが出来ちゃいます！

まとめ

摩擦による肌トラブルが軽減する「正しい洗顔方法」をご紹介しました。

花粉が多いこの時期は、花粉症ではなくても肌荒れに悩まされますよね。

少し意識するだけでも肌質が変わったり、肌トラブルが軽減するので是非試してみてください。