なんでアイドルって、いつ見ても肌は綺麗で、スタイルが良いんだろう？実はこんな努力があった！様々な「アイドルの美容法」をご紹介♡

アイドルの美容法

韓国のアイドルって、1日中スケジュールをこなしているはずなのに、いつ見ても肌が綺麗で、スタイルも良いですよね・・・。

ダイエットのモチベーションにしている方も多いのでは？

そんな憧れの存在であるアイドルですが、私たちの知らないところで努力もしているんです！

今回は、明日から真似できる様々な「アイドルの美容法」についてご紹介します♪

Cosmic Girls（宇宙少女） ルダ

13人と大人数ガールズグループ、宇宙少女のメンバー、ルダ。

グループ内でも、特に細く、見ているだけでダイエットの刺激になるほど。

そんなルダの美容法は、少ない量をこまめに食べること！

YouTubeチャンネル『기기남（キギナム）』に出演した際に、スタイルの秘訣は、「1回に沢山食べるのではなく、少しずつ分けて食べること。」と明かしました。

食べたい物を、少しずつ分けて食べることでストレスも少ないんだそう。

GFRIEND シンビ

GFRIENDのメインダンサー、シンビ。

シンビは、しなやかな筋肉もついた、ハリのある引き締まったスタイルを維持しています。

そんなシンビの美容法は、「ピラティス」！

最近では多くの韓国芸能人がピラティスを始めているのを聞きますが、シンビは今年で5年目になるベテランで、元々はダイエットの為に始めたそう。

しかし、途中からピラティスの楽しさにハマり、忙しい時期でも1週間に1回は行っているそうです。

MONSTA X ジュホン

MONSTA Xのメインラッパー、ジュホン。

シミ1つ無い綺麗な肌は、見てて憧れますよね。

そんなジュホンの美容法は、水をたくさん飲むこと！

最近行ったV LIVE『몬채널（モンチャンネル）』のコンサートのビハインド動画で、毎日2〜3Lの水を飲んでいると明かしました。

たくさん水分を取ることで、内側から肌がしっとりするんだそう。

MAMAMOO ファサ

MAMAMOOとしてのグループ活動に加え、個人ではバラエティ番組『私は1人で暮らす～シングルのハッピーライフ～（原題 나 혼자 산다）』に出演するなど、人気アイドルのファサ。

そんなファサの美容方法は、オーバーリップメイク！

自分の見せ方をメイクで変えるのも美容法の一つ。

セクシーなDIVAのようなイメージがあるファサは、厚みのある唇が特徴的ですよね。

すっぴんの時の唇を見ると大違い！

実は、メイクによってあのぷっくりとした魅力的な唇を作っているんです。

特に、上唇に厚みが出るように塗るのがファサ流オーバーリップメイク方法。

また、上唇の輪郭を象るように陰影を入れることで、自然にボリュームを出しています。

まとめ

今回は、様々な「アイドルの美容法」についてご紹介しました。

明日からすぐに出来る美容方法もありますが、1番大切なのは継続すること！

みなさんも気になった美容法があったら、試してみてはいかがですか？