レモン汁に唐辛子粉まで・・・？パク・ジェボムが毎朝飲む、健康に良い衝撃ドリンク“ニンニクショット”が話題！

ニンニクショット

最近MBCの人気リアリティ番組『全知的おせっかい視点』に出演した、歌手パク・ジェボム。

彼の私生活に注目が集まりましたが、中でも大きな話題になったのが毎朝飲んでいるという衝撃のドリンク・・・！

ニンニクをはじめとした驚きの材料を混ぜた“ニンニクショット（マヌルショット）”です。

口の中に触れないように、ショットでお酒を飲む時のように喉に直接流し込むんだそう！

さっそくその作り方と効能をチェックしてみましょう。

レシピ

① ニンニクを数粒電子レンジで温め（約5秒）、みじん切りにする。

味わわずに勢いよく喉に流し込むので、ニンニクはできるだけ細かくするのが◎

②レモンを絞り器で絞り、コップにレモン汁を作る。

③ マヌカハニーをスプーン1杯分ほど加える。

マヌカハニーは金属製スプーンに触れると品質が変化することがあるので、木製のスプーンを使用して！

③ ①で刻んだニンニクと、唐辛子粉少々も加えてよく混ぜれば完成♪

どんな味なのか想像できない衝撃的な組み合わせ＆ビジュアルですよね・・・！

効能

ニンニクを電子レンジで温めることで、生のニンニクや玉ねぎに含まれる成分“アリイン”が分解されて“アリシン”へと変化します。

“アリシン”には代謝促進による疲労回復や抗酸化作用による生活習慣病予防効果が。

さらに血糖値上昇を抑制し、糖尿病の予防や血流を改善する効果まであるんです！

“ニンニクショット”なら老廃物やコレステロールを排出するカプサイシンが含まれる唐辛子、抗菌作用のあるマヌカハニー、ビタミンを含むレモンなど体に良い食材を一気に摂れちゃう◎

「口がニンニク臭くならないの？」という質問にパク・ジェボムは、「噛まずに喉に直接流し込む。」と答えていました。

それでも少しニンニクの香りが上がってきそうな気もしますが、材料だけ見ても健康には確実に良さそうですよね♪

まとめ

今回は歌手パク・ジェボムが毎朝飲んでいるというドリンク、“ニンニクショット”をご紹介しました。

“ニンニクショット”はニンニクをはじめとした健康に良い材料を混ぜた、ちょっと衝撃的なドリンクです・・・！

季節の変わり目で体調を崩しがちな今、気になる方はぜひ試してみては？