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KOREAN
2021/11/09
w.e.yu_d
1年ほど前から韓国の料理系YouTuberの方やモッパン動画で“ビジュアルがすごい”と話題沸騰しているメニューがあります。
「大王のサンドイッチ」と呼ばれる、切断面を見ると具がぎっしりと挟まれた普通の何倍ものの分厚さのサンドイッチ。
ビジュアルが良いというだけでなく、色とりどりの野菜やおかずを詰めるので、これ一つで十分な満腹感と栄養が得られるんです!
韓国の料理系YouTuber「효뎡 Dyeong(ヒョドョン)」さんはVLOG形式で料理工程や食べている姿が流れ、一人暮らしの女性から支持を受けています。
そんな彼女が作る「大王のサンドイッチ」は動画の中でも好評で、余り物のおかずを使ったり、パンをこだわってみるなど、どれも本当に美味しそうなんです♡
今回はそんな話題を集める「大王のサンドイッチ」の基本レシピをご紹介します。
参照元:
https://blog.naver.com/sun-hee0407/222164476946
全麦食パン(2枚)、卵(1こ)、カニカマ(2本)、にんじん(4分の1本)、玉ねぎ(4分の1こ)、トマト(2分の1こ)、レタス(10枚)、スライスチーズ(1枚)、マスタード(大さじ1)、オリーブオイル(少々)
① カニカマはちぎり、ニンジン、玉ねぎは千切りする。
② カニカマ、ニンジン、マスタードをよく混ぜる。
③ フライパンで食パンを両面焼く。
④ 熱したフライパンにオリーブオイルを入れて目玉焼きを作る。
目玉焼きはパンに収まりやすいよう、小さく整えて両面焼くと◎
⑤ マジックラップを敷いて食パンの上にチーズ→②→玉ねぎ→目玉焼き→トマト→レタスの順で乗せる。
⑥ もう一枚の食パンを上にのせ、マジックラップで覆う。
⑦ より圧縮するために、もう一枚マジックラップで覆う。
⑧ サンドイッチをカットしたら出来上がり♪
9008.30
韓国の料理系YouTuberの方やモッパン動画でビジュアルが話題になっている、「大王のサンドイッチ」レシピをご紹介しました。
見た目の迫力が圧倒的なので、ピクニックやお弁当にもこれさえあれば十分なほど◎
そして、ボリュームたっぷりだから簡単にたくさんの野菜も摂取できます♪
ぜひ「大王のサンドイッチ」を作ってみてはいかがですか♡?
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