ダイエットと美容のカギを握るのは“乳酸菌”！？製薬会社が開発した韓国で人気のサプリメントをご紹介♡

ダイエットと美容のカギを握る乳酸菌

乳酸菌を摂ると腸内の善玉菌が増えて腸内環境が整い、便秘などのトラブルが起こりにくくなりデトックス効果が高まります。

しっかりと排便して体内の毒素がなくなると、肌の状態も改善！

さらに、血行が良くなり基礎代謝を上げる効果もあると言われていて、同じ運動量でも消費カロリーが上がりダイエットに繋がるんです。

食事制限に比べて健康的で簡単に取り入れられることから、韓国でも乳酸菌ダイエットに挑戦している方が増えています。

今回は、韓国の製薬会社「SANGA製薬（상아제약）」の「プロバイオティクス乳酸菌」をご紹介します。

プロバイオティクス乳酸菌

SANGA製薬「쏙 빠지는 프로바이오틱스 유산균（スッとなくなる プロバイオティクス乳酸菌）」30包 / 2,116円

1日1包ずつ、簡単に摂取できるパウダータイプの乳酸菌です。

プロバイオティクスとは人間の体に良い働きをする菌のことで、乳酸菌やビフィズス菌などの総称！

“プロリン”というタンパク質を構成するアミノ酸の1つが配合されていて、コラーゲンを生成して乳酸菌が腸までしっかり届くように助けてくれます。

このサプリを摂取すると、排便をスムーズにしたり免疫力を強めたり、腸の健康を整えたりとさまざまな効果が期待できるんです♡

何より、製薬会社が開発しているものなので、サプリなどに不信感がある方でも安心できます。

毎日1包飲んでも1ヶ月で2,000円ほどというリーズナブルな価格も嬉しい！

摂り方

摂取方法は、そのままパウダーを口の中に流し込んでも、水など飲み物に溶かして飲んでもOKです。

牛乳やヨーグルトのような甘いお味なのでお子さんにもおすすめ。

乳酸菌は胃酸に弱いので、胃酸が薄まって影響を受けにくくなる食後に摂取するのがベスト！

また、乳酸菌の“エサ”となる食物繊維やオリゴ糖も一緒に取るとより効果的だそう。

野菜をたっぷり食べた後に飲んだり、バナナシェイクに混ぜたりすると◎

まとめ

今回は、韓国の製薬会社「SANGA製薬（상아제약）」の「プロバイオティクス乳酸菌」をご紹介しました。

乳酸菌を摂れば、美肌やダイエットに繋がったりと良いこと尽くしです♡

日本でも代理店を通して購入が可能なので、ぜひ試してみては？